Привіт всім. Хочу поділитися з Вами однією здогадкою, про те як ефективно прокидатися від будильника. Все дуже просто, потрібно лише щоб будильник знаходився від вас на такій відстані, для того щоб виключити його Вам прийшлося б встати з ліжка. Перевірив на собі - працює. Раніше, коли будильник був коло мене, я швидко виключав будильник і спав ще коло години, як наслідок запізнювався на роботу, а тепер все гуд. Щоб збадьоритися зранку, рекомендую ось цю пораду.
1 коментар:
а ще можна змінювати мелодію на будильнику (якщо будильних на мобільному телефоні) щоб уникнути привикання. Бо я завжди якщо чую знайому мелодію зранку не звертаю на неї уваги і сплю далі
Дописати коментар